降五斤 下半身减肥两招鲜

　　这位叫苦儿的MM来减肥沙龙这个论坛有一年多，感觉受益不少，现在她针对自己的下半身肥胖定了减肥计划，看看她是如何做的——

　　去年五一过后我断断续续的减了有20斤，夏天到100了,现在冬天又胖回到105斤，总体来说保持的还可以。说说现在的目标，现在我对自己的下身很不满意，上身比较瘦，但下半身尤其是PP上的肉肉非常多，腿也很粗，我不是大骨架，所以腿上都是肉肉，一走路起来都在微微颤动的。

　　现在报一下我具体的数据和三月后目标，身高165CM。